スノーボードのオフトレについて。
雪がない季節でも、スノボの上達に役立つ運動をしておくことで、冬の間の上達が飛躍的になると私は確信しています。
人気が高まる新スポーツ ”スラックライン”!気軽に楽しめるその魅力とは!? | オフィつく
前回記事でも書いたとおり、体幹・バランス・持久力を鍛えるのがやはりトータルで効果があると確信しているのですが、体幹とバランスの面でもっとも最近気になっているのが「スラックライン」
スポンサーリンク
スラックラインは、綱渡りみたいなスポーツ
ちょうど良いスラックライン入門動画がありましたので、こちらを。
自宅ではなく、公園のようなところで設置して楽しまれていますね。
スラックライン 入門 - YouTube
見ると足元がプルプルしてなかなか難しそう!その分きっとインナーマッスルに効くんだろうと思います。
スラックラインは、漫画「孤高の人」でも取り上げられていました。
久しぶりに再開した主人公の後輩が、俗世を離れたように山に魅せられ別人のようになっており、そいつがスラックラインを練習するシーン。
当初は軟派?なボルダリング漫画かとおもいきや、いつの間にか作風をがらっと変え、ソロエクストリームクライマーになるという漫画です。
主人公は呆れた様子でしたが、当の本人曰く「集中力も鍛えられて良い」とのこと。
上級者になると、ここまでイケるらしい。
コートダジュールの海の家で!
Slackline, Waterline, Côte d'Azur - YouTube
ワールドカップ。さすがにトリックの精度・バリュエーションがヤバい!
Slackline WorldCup @ Freakwave 2013 - Director's cut - YouTube
オガサカスノーボーダーの師匠もやってるらしい。
相沢盛夫師匠もトレーニングに取り入れている、スラックラインなるものも、楽しくバランス感覚を養える(それにスノボにもテキメンとのこと!)ようで、とても気になってます。
実家に帰省すればいくらでも設置する場所はありそうですが、自宅でできるかというととても難しい。。
出来そうで出来ない。この辺りも無性に気になる所以です。
よりゲレンデの斜度を想定すると・・・
こんな風に、斜めにスラックラインを貼ると、ゲレンデの斜度も体感できてカービングターンの練習・オフトレに最適なような気が!?
やったこと無いくせに、やたらと気になる。スラックライン。
では!
スポンサーリンク
売り上げランキング: 1,730
関連記事